Od samog početka, prvih dana nakon dijagnoze, suočeni smo s neoporecivim činjenicama: dijabetes tipa 1 kronična je autoimuna bolest koja povećava rizik za razvoj kardiovaskularnih komplikacija, kroničnog bubrežnog zatajenja...
Prošlo ljeto organizirali smo Sportski dan i roštilj na Jarunu – bili ste oduševljeni. Nedavno je organizirana tehnološka panel diskusija – rekli ste „Hoćemo još!“. Nema problema, ponovno organiziramo...
Pune tri godine sam na prehrani sa smanjenim udjelom ugljikohidrata, a nešto većim unosom masnoća. Većim nego što to trenutno preporuča liječnička struka koja skrbi o osobama s dijabetesom......
Već neko vrijeme postoje online svjedočanstva o komercijalnom namazu s lješnjacima koji je ne samo fin, nego ima i malo ugljikohidrata. Koliko ima istine u tome odlučili smo sami...
Jedna od opcija u izboru optimalnog načina ishrane za osobu sa dijabetesom je i ishrana sa malo ugljenih hidrata (eng. Low carb). Ishrana sa malo ugljenih hidrata se deli...
Nakon 12 godina šećerne bolesti, brojnih drugih bolesti i komplikacija, studija nutricionizma, tri godine odlaženja na masaže te godinu i pol korištenja FreeStyle Libre senzora, napokon sam sigurna da...
Naravno da ste svi već naučili kod kuće napraviti sladoled bez šećera. Odnosno, mnogi od vas su već naučili da mi nemamo problem sa šećerom, već s ugljikohidratima te...
Nakon moje životne priče, ispričane u članku koji je objavljen prije otprilike mjesec dana i koja je (na moje iznenađenje) postigla više negoli sam očekivala, odlučila sam napisati još...
Dr Ian Lake je još jedan od nas dijabetičara tip 1 koji ni posle nekoliko decenija praćenja standardnih smernica za kontrolu dijabetesa nije imao zadovoljavajuće rezultate, pa je pokušao...
„Ovo je put za one koji se ne boje tražiti odgovore, koji se ne prepuštaju sudbini i liječničkoj dijagnozi. Nema mjesta za plašljivce, samo hrabri uzimaju svoj život u...
Rođen sam kao zdravo dete i bio sam zdrav od kada pamtim. Bavio sam se sportom od svoje 6 godine (plivanje, gimnastika, atletika). Završio sam fakultet sa 23 godine...
Mnoge od nas će već zbog same činjenice da smo žene i da trebamo da živimo sa mesečnim promenama tela i psihe, reći da je teško. Kada ovoj jednačini...
Trebalo je to biti opuštajuće subotnje popodne u relativno malom i ugodnom društvu. Nekoliko amatera „na igli“ trebalo je smiješati puding kako bi Vicko po principu „prst - palac“ odrezao...
Nakon megauspješnog blogerskog dana krajem prošle godine, ponovno možete sudjelovati u nečem novom i korisnom! Sjemenke chia-e, latinskog naziva „Salvia hispanica“, su u dijabetičkom svijetu ogromnu popularnost doživjele u...
Opaska urednika: Informirani i iskusni dijabetičari su se tokom svog života već morali susreti s Dr. Bernsteinom, liječnikom koji ima preko 80 godina, od kojih je većinu proveo kao...
Naša blogerica na Beogradskoj adresi je prevela i prilagodila dio nevjerojatno zanimljivog i inspirativnog pisma Cynthie N. Kucharski, osobe s dijabetesom Tip 1 iz SAD-a. Bavi se ultimativnom problematikom...
Prilično je daleko odjeknula vijest o obitelji s četvero djece od kojih čak troje ima dijabetes. Upoznajte Moniku, ženu, majku i kraljicu; heroinu koja uz muža i pomoć šire...
Kao dijabetičari, često smo suočeni sa strahom od ketona, ma koliki njihov nivo bio i često van konteksta povišenog šećera u krvi. Možda ste čuli od doktora da je...
Naša sjajna blogerica na beogradskoj adresi je prevela i prilagodila odličan tekst od Dr. Keith Runyan Ja sam lekar u penziji koji je diplomirao na Emory University School of...
Serijal o pioniru drugačijeg pristupa dijabetesu Kada ste oboljeli od dijabetesa, vrlo vjerojatno ste od svog liječnika dobili i upute o prehrani. Uobičajene upute sadržavaju informaciju da bi se...
Kako pronaći ravnotežu. Uvijek sam dosta razmišljala o prehrani i pazila što jedem. Ipak, danas jedem 100% drugačije nego prije nekoliko godina kada sam mislila da znam što je...
Serijal o pioniru novog pristupa dijabetesu – 1.dio Dr. Richard K. Bernstein legenda je u dijabetičkoj zajednici. Prije više od sedam desetljeća dijagnosticiran mu je dijabetes tipa 1. Osmislio...
Naša priča s vrtićem je lijepa, topla priča tolerancije i razumijevanja. Dijete oboljelo od dijabetesa upisala sam u vrtić kad je navršila 4 godine. Upisala sam ih obje na...
Kruh naš svagdašnji Imam dvoje djece. Obje sam dojila i nakon 6 mjeseci započela s dohranom prema smjernicama kada uvoditi koje namirnice i to je to. Nisam dobila upute...
Avokado kao namirnica koja je imala povremeno mjesto u našem jelovniku, jedna je od namirnica koja je zaslužila mjesto na dnevnom popisu namirnica. Suočeni s dijagnozom dijabetesa tipa 1,...
Prvi korak prema promjeni je svjesnost, a drugi prihvaćanje Danas nam je bio lijep i uspješan dan. Ponovno smo zabili gol dijabetesu, našem životnom suputniku. Šećeri su cijelu noć...
Sve do 14. studenoga 2000. godine, malena djevojčica, a tada već i jednom nogom u teenagerskim godinama, svoje sam dane provodila trčeći po livadama, verući se po stablima, igrajući...
Da odmah razbijem prvi mit: ne, nisam na LCHF-u kako bih se smanjenjem ugljikohidrata riješila suvišnih kilograma, već kako bih se otarasila svakodnevnih hipoglikemija s kojima sam se prvih...
Svaki put prije ljeta svi se sigurno pitamo kako to da nemamo ravan trbuh, pločice, takve ili onakve mišiće ili zašto nismo barem malo lakši na vagi? S vremenom...
Desetljećima se ravnamo prema prehrambenim preporukama koje su kreirane pogreškom. Od 1980. godine, kada je Velika Britanija predstavila dijetu zasnovanu na niskim masnoćama, prema smjernicama iz SAD-a, ista mantra...
Dobrodošli na blogerski portal namijenjen osobama s dijabetesom. Svaki portal je kvalitetan koliko njegovi autori i tekstovi. Stoga vas pozivam da odvojite malo vremena i upoznate se s autorima, temama i člancima. Istovremeno od srca pozivamo da nam se sa tekstovima jave sve pozitivne osobe veselog duha, koje žele ostaviti traga 🙂 Autore potražite pri vrhu stranice, u rubrici “Autori”
