1. Budite pozitivni: normalno je biti napet kad si počinjete davati injekcije, pokušajte zapamtiti da su injekcije inzulina dobre za Vas.
2. Naučite o tehnici injiciranja: Vaš liječnik i medicinska sestra će pomoći, ali Vi morate naučiti koji je način najbolji za Vas.
3. Dužina igle i nabori kože: pronađite optimalnu duljinu igle i naučite gdje morate napraviti nabor kože kako biste mogli ubosti injekciju.
4. Promjena mjesta injiciranja: nužno je rotirati mjesta kako biste izbjegli masne kvrge. Osjećajte se i izgledajte dobro primjenjujući odgovarajuću tehniku injiciranja.
5. Gdje injicirati: preporučena mjesta su trbuh, gornja polovica bedara, gornji dijelovi stražnjice i bokovi (ispod rebra i iznad kuka), te nadlaktice.
Rob Brown navlači svoj inzulin tijekom priprema za trčanje maratona de Sable u Sahari
6. Provjera mjesta injiciranja: razvijte naviku redovite provjere mjesta injiciranja i ako imate bilo kakvih nedoumica razgovarajte sa svojim timom za dijabetes.
7. Svaki put koristite novu iglu: Jednokratna uporaba igala smanjuje bol kod injiciranja, kontaminaciju i oštećenja kože te razvoj masnih kvrga.
Sve tekstove iz ove kampanje pročitajte na stranici mijenjamIglu.com
