Urednik portala naInzulinu.com.
Dugogodišnji volonter društva Veliki za Male sa šećernom bolešću. Bivši predsjednik Zagrebačkog dijabetičkog društva.
Bivši član izvršnog odbora Hrvatskog Saveza Dijabetičkih Udruga, te HZZO povjerenstva za Opća i medicinsko-tehnička pomagala
Dana 15. travnja 2025. godine, svijet je izgubio jednog od najvećih - doktora Richarda K. Bernsteina, pionira u liječenju dijabetesa. Njegova smrt ostavlja duboku prazninu u srcima sviju koji...
Uvod Rajčica i bosiljak poznata su mediteranska kombinacija koja donosi bogatstvo okusa. Kako bi pizzu oplemenili mediteranskim notama, naša preporuka su cherry rajčice i pesto od bosiljka i pistacija....
Život sa tip 1 dijabetesom nosi mnoge izazove. Ponekad deluje kao potpuno nepredvidiv i neizvestan. Jedan dan nam izgleda kao da primamo vodu umesto insulina, a opet nekog drugog...
Low carb i dijabetes tip 2 Ideja značajnije restrikcije ugljikohidrata u terapiji dijabetesa tip 2 nije bez kontroverzi i oprečnih mišljenja, no sve više znanstvenih studija govore o učinkovitosti...
Dijabetes se već dugi niz godina smatra bolešću poremećaja u metabolizmu ugljikohidrata pa i ne čudi da prehrana s niskim unosom ugljikohidrata odnosno popularno low carb prehrana ima, u...
Danas već i ptice na grani znaju da mnogi integralni kruhovi u sebi imaju crne boje koja bi nas trebala uvjeriti da su „integralni“, a ustvari od takvog kruha...
Sjajni su točno tako kako izgledaju! Ako vam se svidjelo “tijesto” od Zlatnih loptica i Ružica onda će vam se i ovo poprilično svidjeti. Osnovnoj smjesi mozzarelle i ABC sira doda...
Većina onih koji su imalo uspješno isprobali prehranu sa malo ugljikohidrata (low-carb) ljuti su na struku koja službeno zagovara preko 60% ugljikohidrata u prehrani onih koji sa metabolizmom ugljikohidrata...
Lješnjak torta - Nešto kao Esterhazy torta Nakon što me oduševila Reform torta u LCHF izvedbi, odlučila sam potražiti neku verziju sa lješnjacima. Svi linkovi su vodili na Esterhazy...
Kolač od tikvica i čokolade! Zvuči nespojivo? Tikvice u kolaču? Znate li ono da kad jednom kažete za nešto NIKADA cijeli svemir se uroti protiv vas da taj NIKADA...
Ogroman interes je izazvao prošli članak Novi pudinzi od vanilije i čokolade za osobe s dijabetesom, stoga evo i najboljeg mogućeg nastavka 😊. Kao i prošli puta – pričat...
Vjerojatno ste već naučili da, kada negdje piše „bez šećera“, to zapravo znači „bez dodanog šećera“, a to pak znači da šećera ima, ali onog prirodnog. Stoga vrijedi ona...
S obzirom na svjetsku pandemiju virusa COVID-19 i dijelova zemlje koji zabranjuju putovanja i u karanteni su, pomaže biti spreman na sve što dani ispred nas mogu donijeti. Neki...
Zdravo, ja sam Dejvid! Tip 1 dijabetes mi je dijagnostikovan pre skoro 7 godina, kada sam imao 9 godina. Dijagnostikovan mi je dijabetes slično mnogoj drugoj deci- bio sam...
Ako vam je puna kapa svakojakih proizvoda „bez šećera“ nakon kojih vam je šećer u krvi viši od ega nekih naših liječnika, ovo je tekst za vas. 🙂 Ako...
Iskustva osoba koje dugo žive s dijabetesom tip 1 mnogima su dragocjena i kao inspiracija i kao pouka. Osobe koje desetljećima žive s ovom bolešću, svjedoci su promjena koje...
Zagrebačko dijabetičko društvo, portali naInzulinu.com i typeoneprincess.com već niz godina šire herezu zvanu low-carb. Riječ je o prehrani zahvaljujući kojoj je moguće imati vrlo malu potrebu za inzulinom, imati...
American Diabetes Association, među prijateljima poznata kao ADA, svake godine organizira najveću znanstvenu konferenciju o dijabetesu. Iz Hrvatske ove godine ide vrlo malo stručnjaka, što je stvarno šteta, no...
Od samog početka, prvih dana nakon dijagnoze, suočeni smo s neoporecivim činjenicama: dijabetes tipa 1 kronična je autoimuna bolest koja povećava rizik za razvoj kardiovaskularnih komplikacija, kroničnog bubrežnog zatajenja...
Već neko vrijeme postoje online svjedočanstva o komercijalnom namazu s lješnjacima koji je ne samo fin, nego ima i malo ugljikohidrata. Koliko ima istine u tome odlučili smo sami...
Jedna od opcija u izboru optimalnog načina ishrane za osobu sa dijabetesom je i ishrana sa malo ugljenih hidrata (eng. Low carb). Ishrana sa malo ugljenih hidrata se deli...
Naravno da ste svi već naučili kod kuće napraviti sladoled bez šećera. Odnosno, mnogi od vas su već naučili da mi nemamo problem sa šećerom, već s ugljikohidratima te...
„Ovo je put za one koji se ne boje tražiti odgovore, koji se ne prepuštaju sudbini i liječničkoj dijagnozi. Nema mjesta za plašljivce, samo hrabri uzimaju svoj život u...
Otkako sam čula za FIASP željela sam ga probati! Zahvaljujući nekim novim poznanstvima, uspjela sam doći do njega, koristim verziju s jednokratnim pen-om. Moj prvi dojam je da zlata...
Opaska urednika: Informirani i iskusni dijabetičari su se tokom svog života već morali susreti s Dr. Bernsteinom, liječnikom koji ima preko 80 godina, od kojih je većinu proveo kao...
Negdje oko 15. kolovoza 2002. godine, dolazim u OŽB Našice na odjel pedijatrije gdje počinje moja avantura s inzulinima. Sjećam se da sam tih dana bio neispavan od stalnih...
Naša blogerica na Beogradskoj adresi je prevela i prilagodila dio nevjerojatno zanimljivog i inspirativnog pisma Cynthie N. Kucharski, osobe s dijabetesom Tip 1 iz SAD-a. Bavi se ultimativnom problematikom...
Naša sjajna blogerica na beogradskoj adresi je prevela i prilagodila odličan tekst od Dr. Keith Runyan Ja sam lekar u penziji koji je diplomirao na Emory University School of...
Serijal o pioniru drugačijeg pristupa dijabetesu Kada ste oboljeli od dijabetesa, vrlo vjerojatno ste od svog liječnika dobili i upute o prehrani. Uobičajene upute sadržavaju informaciju da bi se...
Kako pronaći ravnotežu. Uvijek sam dosta razmišljala o prehrani i pazila što jedem. Ipak, danas jedem 100% drugačije nego prije nekoliko godina kada sam mislila da znam što je...
Serijal o pioniru novog pristupa dijabetesu – 1.dio Dr. Richard K. Bernstein legenda je u dijabetičkoj zajednici. Prije više od sedam desetljeća dijagnosticiran mu je dijabetes tipa 1. Osmislio...
Kruh naš svagdašnji Imam dvoje djece. Obje sam dojila i nakon 6 mjeseci započela s dohranom prema smjernicama kada uvoditi koje namirnice i to je to. Nisam dobila upute...
Avokado kao namirnica koja je imala povremeno mjesto u našem jelovniku, jedna je od namirnica koja je zaslužila mjesto na dnevnom popisu namirnica. Suočeni s dijagnozom dijabetesa tipa 1,...
Prvi korak prema promjeni je svjesnost, a drugi prihvaćanje Danas nam je bio lijep i uspješan dan. Ponovno smo zabili gol dijabetesu, našem životnom suputniku. Šećeri su cijelu noć...
Da odmah razbijem prvi mit: ne, nisam na LCHF-u kako bih se smanjenjem ugljikohidrata riješila suvišnih kilograma, već kako bih se otarasila svakodnevnih hipoglikemija s kojima sam se prvih...
Dobrodošli na blogerski portal namijenjen osobama s dijabetesom. Svaki portal je kvalitetan koliko njegovi autori i tekstovi. Stoga vas pozivam da odvojite malo vremena i upoznate se s autorima, temama i člancima. Istovremeno od srca pozivamo da nam se sa tekstovima jave sve pozitivne osobe veselog duha, koje žele ostaviti traga 🙂 Autore potražite pri vrhu stranice, u rubrici “Autori”
